Boisson détoxifiante citron
Les citrons sont riches en vitamine C, ce qui améliore le métabolisme et peut aider à la désintoxication. Ce nutriment est également un antioxydant naturel qui protège le corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Selon une étude, un régime de désintoxication à base de citron (principalement avec du jus de citron) pourrait également réduire la graisse corporelle.
Ingrédients:
- 1/2 citron
- 1-2 cuillères à café de miel
- Une pincée de sel
- 1 Verre d’eau chaude
Méthode:
- Pressez un demi-citron et ajoutez le jus à un verre d’eau tiède.
- Ajouter le sel et le miel et bien mélanger.
- Mangez cette boisson détox au citron.
Buvez-le tous les matins à jeun.
Note: Puisque le citron est acide, rincez-vous la bouche avec de l’eau courante après l’avoir consommé pour éviter l’érosion de l’émail des dents.
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