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thé au zeste de citron

Ingrédients:

  • 1 Litre d’eau.
  • Deux citrons.
  • Une cuillère à café de miel (facultatif).

Méthode:

  1. La première chose à faire est de presser les deux citrons et de les peler pour couper la coquille en morceaux moyens. 
  2. Versez ensuite l’eau dans une casserole avec les coquilles et faites bouillir pendant 10 minutes. 
  3. Au fil du temps, retirez l’eau du feu et ajoutez le jus de citron préalablement pressé. 
  4. Ajoutez le miel si vous voulez l’adoucir, bien qu’il soit facultatif.

Vous pouvez prendre deux tasses par jour (de préférence la première à jeun). 

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